Ostatnio leciało trochę t3 25, enan 2g tren 400mg, skończyłem gdzieś tak miech może trochę więcej czasu od rozpoczęcia tego co wyżej. Wcześniej leciało winko trochę propa jeszcze npp. Ogólnie już ponad pól roku będzie jak coś leci, może trochę więcej. Przed tym cyklem zrobiłem zejście hcg clom nolva około 2 tyg czysty. I teraz ten cyklon powoli [...]
Nie, dlaczego? Świat to teraz globalna wioska, kto spodziewałby się wcześniej zamachów np. w Madrycie? Wszędzie coś się może zdarzyć. Zresztą nie byliśmy w samym Londynie, przejeżdżaliśmy jedynie przez obrzeża, z Gatwick na Heathrow, a potem do Cardiff. Gizmo
Aha chciałem dodać, że z siła chyba nie najgorzej poszedłem, bo na początku max wyciskałem 45kg, a aktualnie raz wycisnę maksymalnie 65kg. /edit- o kurczę, sorry za double posta, teraz dostrzegłem opcję edytuj. Wcześniej jej nie widziałem. Zmieniony przez - DelCortez w dniu 2010-12-29 12:28:38
Ja już nie ogarniam tych badań, teraz na tym samym labie mam wynik testo 5376,00 norma 280,00 800,00 a wcześniej miałem tylko 3 razy przekroczony. Może tamox na to wpłynął albo odstawienie mety nie wiem ale jest moc :P Wiedziałem że dill mnie nie okłamał jak mi polecił tego testa :)
Sapp w swoich najlepszych latach potrafił napsuć krwi najlepszym przykładem może być wspomniana tu wcześniej walka z Hoostem bądź z Minotauro :-)). Teraz Bob jedzie po kasę i robi za ogromny worek do bicia.
dzieki :) ale sens wlasnei w tym ze ani dieta ani leki nie powoduja u mnie poprawy:/ jak myslicie czy zmiana trybu zycia mogla spowodowac moje problemy? wczesniej aktywny, sportowy tryb zycia a teraz siedzenie przed komputerem
[...] suchego mieśnia %-) to widać ze wiesz co robisz, wiec po co ten temat tutaj ? Jezeli coś robisz dobrze i widzisz postęp to po co to zmieniać ? Jak wygladala Twoja dieta wczesniej ? Moim zdaniem ten jadłospis który przedstawiłes teraz, moze w szybkim czasie doprowadzić do zalania i nabierania masy, ale tez tluszczowej.. także zastanów sie [...]
Teraz mam dylemat czy enan czy propek...Co dla was jest lepsze co bardziej kopie :P Ale chyba wybiore enanka bo nietrzeba tak często sie kuć...W sumie niema to dla mnie żadnego znaczenia...Sam niewiem niemam pojęcia co jest lepsze na mase :P A jak to mniejwiecej stoi cenowo i który środek jest pewniejszy ?? Sogi dla was za wczesniej . Pozdro
Naczytałam się, wiec teraz czas na mnie: Płeć : K Wiek : 27 Waga : 65 Wzrost : 169 Cel treningowy : Spalenie tkanki, wyrzeźbienie ciała Staż treningowy na siłowni : 3 lata, od marca intensywniej 3-4 x w tyg Uprawiane inne sporty: W lato bieganie, zima od czasu do czasu deska Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, [...]
https://i.imgur.com/GODTBb6.jpg sportsmanor.com Paddy Pimblett sugeruje, że Khabib Nurmagomedov „staje się Karyną sceny MMA” Paddy Pimblett robi wiele szumu wokół siebie przed swoim debiutem w UFC. Były mistrz Cage Warriors nigdy nie wstydził się wypowiadać swojego zdania, a teraz wystrzelił w stronę Khabiba Nurmagomedova po komentarzach „Orła” w [...]
Od początku roku leci tylko enan 500mg e5d ostatnie 6tyg metka 40mg ed wcześniej leciała deka ale to ponad rok temu w e ciągu trzech lat brałem 6tyg antka 8tyg winko i 6tyg metka i teraz 6tyg metka. Robiłem również mostek 6tyg w zeszłym roku. Jeśli chodzi o jedzenie to staram się jeść w miarę czysto alko ni pije wcale.
Masterice, dzieki za sprostowanie. Ale taka tez rzeczywistosc. Przez 7 lat duzo sie w PL zmnienilo, duzo ciekawych nowych twarzy. Wczesniej byl tylko Filon, pojawiaj sie i znikal W. Nol, zaczynal wyplywac na szerokie wody Gluchy oraz dozezbial sie P. Brzuzka, oraz kilku innych gostków tu i tam w Bialymstoku, w W-wie, czy róznych innych silaczy [...]
Piątkowy trening klatki oraz lekkie bocznego aktonu barków . Trening na max i trochę nadprogramowych ćwiczeń. Klatka -wyciskanie sztangi na ławce płaskiej ;1x30(40kg),1x12(70kg),3x8(80kg) w staniej drop set na 60 kg i dodane 6 pwt. -wyciskanie sztangi na ławce skośnej w górę (suwnica smytcha); 1x15(40 kg), 3x8(65 kg) i regres samą sztangą 20 [...]
witam Poniedziałek KLATKA ławka pozioma 4s(12,10,8,6)60kg,80kg,100kg,120kg ławka skośna głową w góre 4s(12,10,8,6)60kg,70kg,80kg,90kg rozpiętki na lawce poziomej 4s po 12 powtórzeń(27kg) wywal ławka skośna głową w dół 4s(12,10,8,6)60kg,80kg,90kg,100kg maszyna wyciskanie na siedząco 4s po 12 razy brama wyciąg górny 4s po 12 razy TRICEPS [...]
[...] herbatki ziolowe ? Czy poki co starczy taka akywnosc fizyczna : tj. 1 x basen, i rano 30 min rowerek treningowy ( odkad jezdze rano na tym rowerku i musze codziennie wstac wczesniej jest mi latwiej sobie odmowic cos slodkiego, w chwili obecnej nie mam mozliwosci chodzic na cwiczenia, ale niedlugo to sie zmieni).Potrzebuje pomocy, bo sama nie [...]
progesteron czytalem o tym na sfd kazam to kiedys wrzucal ale nie kminie tego za bardzo :/ wczesniej lecialem juz spore dawki testo czy omo + zawsze meta ale nie mialem problemow nigdy !! dopiero w ostatnim cyklu jak lecialem deke 500 week to po przerwanej kuracji z powodu wypadku do***al mnie ghuzek ale nolva pomogla bromo ? podniesc dopamine [...]
https://i.imgur.com/Ss2nIqB.jpeg Israel Adesanya o potencjalnej trylogii z Robertem Whittakerem: "To świetny zawodnik, ale wiem, jak to się skończy" Israel Adesanya nie widzi potrzeby organizowania trzeciej walki z Robertem Whittakerem, ponieważ wie, że kolejny raz odniósłby zwycięstwo. Mistrz wagi średniej UFC, Adesanya (22-1 MMA, 11-1 UFC) [...]
no fakt że o dobrą pracę ciężko dziś za te 1200 funtów mogłem bez pracy pociągnąć 3-4 miechy. teraz to by pewnie było max 3 jak nigdy wcześniej nie robiłeś w UK to co Cię czeka to max kelnerowanie, ale raczej zmywak, sprzątanie hoteli, albo jakaś fabryka. o ile sie załapiesz bo w wakacje sporo studentów się tu ponoć zjeżdża
jak na pierwszy cykl to bardzo dziwne może było wcześniej jakieś SAA? Zacząłem ćwiczyć w 2006, ćwiczyłem 2 lata czyli do 2008 i nastąpiła przerwa 2 lata do 2010. Wtedy z odżywek brałem tylko Gainery (MASS XXL itp), wtedy również były jakieś cykle SAA - 2007-8 rok. W 2010 troszkę ćwiczyłem tylko w lecie (mam siłownie w warunkach polowych - [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 17 lat chcac miec duze efekty po wzieciu odzywek nie dostaniesz tego czego oczekiwales bedziesz musial wydawac majatek na roznego rodzaju rzeczy zeby urosnac bo te proste juz nie beda dzialaly tak efektywnie jak wczesniej. Jedz zdrowo przede wszystkim duzo i bedziesz rosl wyjdzie Ci to na dobre;) Zmieniony przez - Cien w dniu 2012-12-21 22:50:32